开头（场景切入）
上周五晚上，我躺在沙发上刷手机，突然想到一个问题：
我的公众号已经好几天没更新了。
写一篇 AI 相关的文章，从选题、写稿、排版到发布，至少要 2-3 个小时。工作日本来就累，周末还想休息，公众号就这么一直拖着。
然后我想：能不能让 AI 帮我干这件事？
不是那种"用 ChatGPT 帮我写一段话"的简单用法，而是——从选题到发布，全流程自动化。
中间（真实过程）
第一步：搭环境
我用的是一个叫 Hermes Agent 的开源工具，装在自己的服务器上。
搭建过程倒是不复杂，照着教程一步步来就行。就是下载依赖的时候慢了点，毕竟服务器在国外，等了差不多二十分钟。其他的都还好，一个小时左右就跑起来了。
第二步：配置公众号
最关键的一步——把它和我的公众号连起来。
这里有个坑：微信公众号的 API 有权限限制。 我的是未认证订阅号，没法直接发布文章，只能推送到草稿箱。不过也够用了，AI 写好文章推到草稿，我看一眼没问题就点发布，整个过程不超过 2 分钟。
第三步：设好定时任务
我配了两个定时任务：
- 每天早上 9 点：自动搜索 arXiv 上最新的 AI 论文，写成中文摘要，存成草稿
- 每周一上午：自动整理一周的 AI 大事件，写成周报，推到草稿箱
然后我就不管了。
结果（真实数据）
用了大概一周，来看看效果：
| 指标 | 之前（手动） | 现在（AI辅助） |
|---|---|---|
| 内容质量 | 取决于我的状态 | 稳定输出 |
踩过的坑（真实经历）
说实话，不是一开始就这么顺利的。
坑 1：AI 写的文章太"AI"了
第一版生成的文章，读起来就像教科书，开头一定是"随着人工智能技术的快速发展……"。我花了不少时间调 prompt，让它写得更像人话。
坑 2：微信 API 权限不够
我的公众号是未认证的，很多接口用不了。本来想搞"一键发布"，结果发现没权限，只能退而求其次推到草稿箱。
坑 3：图片是个大问题
AI 生成的文章没有配图，纯文字太干了。后来我让它自动从 Unsplash 拉免费图片，效果还行，但还是不如自己拍的截图真实。
这事靠谱吗？
说实话，适合特定人群：
✅ 适合你，如果你：
- 有自己的技术博客或公众号
- 懂一点服务器/命令行基础
- 想更新但没时间
❌ 不适合你，如果你：
- 完全不懂技术（搭建过程需要一些基础）
- 追求每篇文章都完美（AI 生成的需要人工审核）
- 想完全不管（还是得看看草稿有没有问题）
结尾（互动钩子）
如果你也想试试，可以私信我，我把搭建教程发给你。
或者你在评论区告诉我：你最想让 AI 帮你做什么？ 我看看能不能帮你实现。
写代码的男人最帅，用 AI 帮自己偷懒的更帅。